Houda May

تعتبر المشروبات الغازية من أشهر المشروبات التى يفضلها الكثيرون وخصوصا الشباب والأطفال فيتناولونها دائما مع الوجبات الجاهزة، نظرا لمذاقها الجيد وطعمها المختلف، ولكنها قد تسبب أضرارا عديدة على الصحة. وحسب ما ذكره موقع telegraph فأن أبرز…

حذر العديد من الخبراء من مدى سهولة التعرف على الأشخاص وتحديد موقعهم من خلال بيانات يتم تجميعها باستمرار تقريبًا بواسطة التطبيقات على الهواتف الذكية. على الرغم من أن المعلومات المقدمة من التطبيقات لا تحدد دائمًا المستخدم، إلا أن تتبع الموقع…

كشف دراسة حديثة أجراها مركز أبحاث Pew Research Center فى الولايات المتحدة، والتى تدور حول الكيفية التى يحصل من خلالها البالغين على الأخبار، عن تفوق شبكات التواصل الاجتماعى "السوشيال ميديا" على الصحف المطبوعة كمصدر للمعلومات لدى الشباب، وهو…

تقرحات الفم المعروفة أيضًا باسم القروح هي عادة آفات صغيرة مؤلمة تتطور في الفم أو عند آخر اللثة، وهى تجعل الأكل والشرب والحديث غير مريح. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”، تعتبر قرحات الفم ليست معدية وتختفي عادة خلال أسبوع إلى…

القلق والتوتر عدوان أساسيان لأى إنسان، حيث يؤثران على عمله وصحته معا، وهو الأمر الذى يمكن التحكم فيه وتقليله من خلال بعض الطرق النفسية البسيطة التى نقدمها لك، وذلك وفقا لما ذكره موقع "greatist". 1- التنفس: يساعد التنفس السليم على…

إذا كنت من عشاق فنجان القهوة في الصباح، فعليك التعرف على فوائدها الكثيرة للجسم، ولكن بشرط وهو إضافة العسل الأبيض عليها، وهذا ما أوصي به التقرير المنشور عبر موقع " thealternativedaily"، والذي قدم هذه الوصفة للحصول على العديد من الفوائد.…

يعتقد البعض ان شرب المياه الباردة أمر غير صحي ومضر للجسم في فصل الشتاء ، إلّا أنّ له فوائد متعددة مهمة على مختلف الأجهزة الحيوية، لذلك قدم الدكتور احمد صبري استشاري السمنة و التغذية العلاجية ، في تصريح خاص لـ"صدي البلد"، أبرز فوائد شرب…

مع دخول فصل الشتاء وبرودة الطقس يمتلك كثيرين الكسل و الخمول و يقل بذلهم للمجهود علاوة علي تناولهم الطعام بكمية أكتر من الفصول الآخري و ذلك يتسبب في زيادة الوزن، لذا تقدم جيهان الدمرداش اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة لموقع حكاية…

فى هذا الطقس البارد الذى تشعر به أطرافنا بالكثير من البرودة والتصلب، وكذلك مع الشعور بحالة من البرد الدائم بالجسم يقدم تقرير نشر بموقع mayoclinic الطبى مجموعة من أبرز النصائح التى تعزز الدفء الذى يتمناه الشخص خلال الشتاء دون شك. الكثير من…

يعتقد البعض أن تناول وجبة دسمة أثناء الحمية الغذائية يؤدي إلى إفساد الرجيم المتبع، لكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في حرق الدهون بطريقة سريعة بحيث لا تؤثر على الحمية. نستعرض هنا 6 طرق، بإمكانك اتباع واحدة منها أو أكثر، من أجل التخلص…