الكشف عن الطريقة الأصح لتناول نبات مغذ نستهلكه بصورة خاطئة

كشفت دراسة سويدية أن طهي السبانخ والخضروات المورقة يؤدي إلى تحطيم مضادات الأكسدة فيها، ويقلل من فرص الحصول على الفائدة الصحية المرجوة منها. وتوصل باحثو جامعة "Linköping" إلى أن تقطيع السبانخ ومزجها مع الحليب أو اللبن، يساعد على إطلاق…

العلماء يكشفون طريقة لتجديد شباب الدماغ

استنتج علماء جامعة ديوك الأمريكية أن ممارسة التمارين البدنية بصورة منتظمة، يمكن أن تقلل من ضعف الإدراك في سن الشيخوخة وتجدد شباب الدماغ. وتفيد مجلة "Neurology" بأن العلماء أجروا تجربة اشترك فيها 160 شخصا أعمارهم فوق 55 سنة، كانوا جميعهم…

قواعد مهمة لحماية الأسنان

يساعد الاعتناء بصحة الأسنان ونظافة الفم على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. ومن أجل ذلك، يجب أن نراعي قواعد يومية لحماية الأسنان: - تنظيف الأسنان مرتين يوميا تعد هذه قاعدة مهمة، ولكن العديدين يتجاهلونها. ويجب أن تستمر عملية تنظيف…

دراسة تكشف خطورة تجاهل وجبة الفطور.. النتيجة مرض مزمن

تعد وجبة الفطور مهمة للغاية لصحة الإنسان حتى وإن تجاهلها كثيرون، أو رفضوا الاعتراف بأهميتها، وهو ما تؤكده نتائج دراسة طبية حديثة. وكشفت دراسة صادرة عن مركز السكري الألماني، أن عدم تناول وجبة الإفطار في الصباح يعزز مخاطر الإصابة بمرض…

المغرب: القبض على مدبر قتل السائحتين الدنماركية والنرويجية

اعلنت الشرطة المغربية، الخميس، إيقافها نحو 19 شخصا يشتبه بتورطهم في جربمة قتل السائحتين الدنماركية والنرويجية، التي وقعت قبل أيام بمنطقة إمليل الجبلية ضواحي مدينة مراكش. وتمكنت السلطات الأمنية في المغرب من تحديد هوية زعيم المجموعة، الذي…

القصرين:القبض على مجموعة اشخاص لتورطهم في الاعتداء على مقر الفرقة الحدودية في منطقة…

أفاد الناطق بإسم الحرس الوطني العميد حسام الجبابلي في تصريح لمراسلة (وات) بالقصرين اليوم الخميس، أن حوالي 20 شخصا من المهرّبين قاموا مساء أمس الاربعاء بإلقاء بعض المواد الصلبة على مقر الفرقة الحدودية في منطقة "بودرياس" في معتمدية فوسانة من…

رونالدو يتضامن مع كوليبالي

حرص اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم يوفنتوس الإيطالي على دعم منافسه السنغالي كاليدو كوليبالي مدافع نابولي ضد هتافات العنصرية التي تعرض لها. وكان كوليبالي قد تعرض للاساءة من قبل جماهير إنتر ميلان التي هتفت ضده خلال المباراة التي…

صفاقس:ندوة صحفية خصصت للتعبير عن “الوضع المتردّي” لقطاع زيت زيتون

دقت نقابة الفلاحين بصفاقس اليوم الخميس في ندوة صحفية ناقوس الخطر حول "الوضع المتردّي" لقطاع زيت زيتون معبّرة عن خشيتها من أن يكون مصير هذا القطاع الحيوي والاستراتيجي "نفس مصير الدواجن والحليب" الذين يعيشان أزمة خانقة يحمل وزرها الفلاّحون…

سليانة:وقفة احتجاجية للفلاحين بالجهة للمطالبة بتسوية وضعياتهم

نفذ فلاحو سليانة وقفة احتجاجية امام مقر الولاية صباح اليوم حيث رفعوا شعارات كان مضمونها الاهتمام بالفلاح و عدم تجاهل مطالبهم المشروعة و التخفيف من المديونية و توزيع الاراضي الدولية لأبناء الجهة وقذ اكد عدد من المحتجين ان السلط الجهوية…

افتتاح أول مركز عمومي لرعاية الأطفال المصابين بالتوحد باشراف رئيس الحكومة

اشرف رئيس الحكومة يوسف الشاهد على افتتاح أول مركز عمومي لرعاية الأطفال المصابين بالتوحد بسيدي حسين السيجومي وهو أول مركز من نوعه في تونس. ويندرج احداث هذا المركز في اطار التوجه للرعاية والعناية بهذه الفئة ذات الاحتياجات الخصوصية ومساعدة…