صحة

يقوم معظم الناس بتخزين الأطعمة في الثلاجة، أملا في الحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة، إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة، ينصح خبراء التغذية بعدم الاحتفاظ بها هناك. الطماطم من المتعارف عليه أن يقوم الناس بالاحتفاظ بالطماطم في الثلاجة، ولكن…

عنصر الأوميجا3 من أهم العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، والتي تزيد بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي في الجسم، والحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، وسنتعرف أكثر عن حاجتك اليومية لهذا العنصر، وأيضا فوائده للجسم، من خلال التقرير المنشور عبر…

أثبتت الدراسات العلمية أن فصول السنة تؤثر على صحة الأم أثناء الحمل، وكذلك الجنين، فمثلاً تعرض الأم لأشعة الشمس فى الصيف يمدها بفيتامين "د"، الذى يلعب دور حيوى فى الجهاز المناعى وتطوير العظام، ولذلك يؤثر طقس الشتاء أيضاً على الأم والجنين.…

تتميز بلونها الأخضر الرائع الذي يجذب نظر الجميع، طعمه المميز وفوائدها التي لا تعد، إنه الخس، الذي يعد من أهم الخضروات التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، وللتعرف علي فوائده العدة عليك قراءة هذا التقرير وفقا لموقع…

السكر منتج غذائي حلو المذاق، ولكن استعمال الكثير منه يمكن أن يضر بالصحة. ولا يحتاج جسم الإنسان إلى السكر الصناعي، حيث إن الكثير من الأطعمة مثل الفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان والحبوب تحتوي على السكريات الطبيعية. بحسب موقع "WebMD" يستوعب…

السكر منتج غذائي حلو المذاق، ولكن استعمال الكثير منه يمكن أن يضر بالصحة. ولا يحتاج جسم الإنسان إلى السكر الصناعي، حيث إن الكثير من الأطعمة مثل الفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان والحبوب تحتوي على السكريات الطبيعية. بحسب موقع "WebMD" يستوعب…

في خطوة قد تشكل ثورة كبيرة في عالم الصحة، أجازت هيئة الغذاء والدواء الأميركية (FDA)، أول دواء في العالم يمكنه معالجة مرض السرطان من منبعه، فما هو الدواء الجديد "فيتراكفي"، وما هي طريقة استعماله وآثاره الجانبية؟ ما هو "فيتراكفي"؟ هو دواء…

يتم إنتاج شمع الأذن بواسطة الغدد الموجودة في قناة الأذن، على الرغم من عدم معرفة سبب وجود شمع فى الأذن، إلا أن العلماء يتوقعون أنه يمنع الغبار والجسيمات الصغيرة الأخرى ويمنعهم من الوصول داخل الأذن. كل شخص لديه شمع فى الأذن وفقا للموقع الطبى…

الطماطم عنصر أساسي في طبق السلطة الخضراء وأيضا أثناء طهي العديد من أنواع الطعام، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وللبشرة، خلال هذا التقرير سنتعرف على فوائد الطماطم للبشرة، وذلك وفقا لما نشره موقع "stylecraze". فوائد…

بعض الخطوات والنصائح قد تجعل جسمك فى أبهى صورة، فمن المعروف أن السمنة هى العدو الأول للصحة، والنظام الغذائى الحياتي هو الذى يتحكم بشكل كبير فى رشاقتك أو سمنتك، لذا عليك الاختيار الصحى، ووفقا لتقرير نشر بموقع "Mayo Clinic" فإن هناك الكثير من…