صحة

الكولاجين هو البروتين المسؤول عن ليونة البشرة وحمايتها من مظاهر الشيخوخة، حيث يلجأ الكثير من الناس للكريمات المضادة للشيخوخة مع بدء ظهور التجاعيد، إذ يبدأ معدل تصنيع الكولاجين بالانخفاض في الجسم بعد سن الـ 25. بروتين الكولاجين وحدد…

رياضة كمال الأجسام من الرياضات التى لها فوائد صحية عديدة، بخلاف بناء العضلات القوية والمظهر الجذاب، فهناك فوائد صحية أبعد من ذلك نتعرف عليها فى هذا التقرير. وبحسب موقع "Body building"، فإن كمال الأجسام هى أفضل رياضة عندما يتعلق الأمر بشكل…

نشرت صحيفة “الغارديان” البريطانية تقريرا حول تطوير علماء اختبارا جديدا لاكتشاف مرض السرطان، لا يستغرق إلا 10 دقائق فقط ، وتصل نسب نجاحه في اكتشاف الخلايا السرطانية لأكثر من 90% تقريبا. وقال العلماء في جامعة كوينزلاند أن هذا الاختبار يمكن…

كثيرٌ منا يصاب بنزلات البرد والأنفلونزا فى فصل الشتاء باستمرار، لذا فإن هناك بعض الخطوات التى يمكنك اتخاذها لحماية صحتك فى فصل الشتاء، بحسب موقع "Net doctor" نتعرف عليها فى السطور التالية.. نصائح للحفاظ على صحتك فى الشتاء احصل على فيتامين…

قررت شركة نستله سحب كمية من منتجها ألفامينو، وهو عبارة عن تركيبة من الأحماض الأمينية مخصصة للأطفال، في ألمانيا، وقالت إن عبوات من المنتج تحتوي جرعة زائدة من المعادن قد تصيب الأطفال بالإعياء. وقال فرع نستله في ألمانيا على موقعه…

تزداد نسبة الإصابة بنزلات البرد للأطفال أثناء تغيرات وتقلبات الطقس، والتعرض الشديد للبرودة، وخلال هذا التقرير المنشور عبر موقع "parents"، والذى قدم بعض النصائح الجديدة لتقوية الجهاز المناعى لطفلك خلال فصل الشتاء، ومنها: - أهتم بنوعية…

"ابتسامة هوليوود" من تقنيات تجميل وتبييض الأسنان التى انتشرت مؤخرا، حيث يحلم كل منا بابتسامة أكثر بياضًا، كما أظهرت الدراسات أن الأسنان البيضاء مرتبطة بالشباب والحيوية والصحة، وإليكم مجموعة نصائح تساعدك على الحصول على ابتسامة هوليود بطرق…

قدَّمت الدكتورة إنجي مجدي أخصائي التغذية مجموعة من الوجبات والمشروبات التي تساعد على التدفئة خلال موجة البرد التي تشهدها البلاد، مشددة على ضرورتها لصحة الجسم، خصوصا إذا كانت لا تساعد على زيادة الوزن، وهي: 1- البروتينات تناول الأطعمة التي…

شر موقع "هيلث" الأمريكي تقريرا، تطرق من خلاله إلى وجوب الحذر من تناول ستة أطعمة على وجبة العشاء، نظرا لأنها قد تسبب الحموضة وحرقة المعدة ومشاكل في الهضم، التي بدورها ستؤثر على جودة النوم. وقال الموقع، في تقريره إن وجبة العشاء تعتبر من…

يمنع الطيارون وسائقو الشاحنات والحافلات للمسافات الطويلة من تناول الثوم أو أطباق الطعام المحتوية عليه قبل الرحلة منعا باتا. تأثير الثوم على خلايا الدماغ لقد أثبتت نتائج دراسة أجراها البروفيسور الأمريكي، روبرت بيك، في نهاية القرن الماضي،…