صحة

أكد فريق من أطباء العيون أن جفاف العين والحكة من المشاكل الشائعة فى فصل الشتاء، ويرجع ذلك إلى معدلات الرطوبة المنخفضة بشكل رئيسى . وقالت الدكتورة "ماريسا لوكى"، أستاذ طب وجراحة العيون فى جامعة "برمنجهام"، تنخفض الرطوبة فى الشتاء مع الطقس…

يسعى الكثير من الناس إلى إنقاص الوزن، ومع التقدم فى العمر يصبح إنقاص الوزن أمراً صعباً، لأن معدل حرق الدهون يصبح أقل مع تغير الهرمونات فى الجسم، وكذلك بالنسبة للمرأة بعد سن اليأس، وفى هذا التقرير نتعرف على 6 طرق لإنقاص الوزن بعد سن الستين،…

الجهاز العصبى من أبرز الأجهزة فى جسم الإنسان حيث إنه يتحكم فى الجسم والعقل والوظائف الحيوية، وفى بعض الاحيان يتعرض الجهاز العصبى للضعف والتلف مما يؤثر على صحة الجسم البدنية والنفسية. قد يكون ضعف الجهاز العصبى نتيجة القلق والتوتر أو الآثار…

أفادت دراسة جديدة أن استهلاك كميات كبيرة من الخضراوات الورقية الخضراء يمكن أن يساعد فى تقليل تراكم الدهون على الكبد. وكشفت الدراسة التى أجراها "معهد كارولينسكا" فى السويد أن تناول كميات وفيرة من النيترات غير العضوية، والتى تتواجد بشكل…

أصبحت شاشات اللمس الإلكترونية منتشرة فى كل مكان حولنا حاليا، فأذا كنت تخطط للسفر ، فلا بد أنك في مرحلة ما ستتصل بشاشة تعمل باللمس، بداية من المطار أو طلب الطعام او اختيار فيلم لمشاهدته على الطائرة إذا كنت وبينما يبدو أن هذه الشاشات قد سهلت…

كشفت أحدث الدراسات بأن حوالى 45 مليون شخص فى الولايات المتحدة يرتدون العدسات اللاصقة ولا يتذكرون خلعها قبل الخلود إلى النوم، وهو ما يجعلهم الأكثر عرضة لإصابات القرنية، ما يعرضهم لخطر الإصابة بما يعرف بـ"التهاب القرنية الميكروبية"، فى حال…

حين يتقدم الإنسان في العمر فإن من الطبيعي أن يشيب شعره فيكتسي لون البياض، لكن هذا التحول في اللون، يحصل بسبب عوامل كثيرة ومتداخلة. وبحسب موقع "توب هيلث جورنال"، فإن هذه الشيب قد يحصل حتى في سن مبكرة من جراء النقص في بعض الفيتامينات مثل "D"…

تعاني البشرة الجافة عادةً من فقدان الرطوبة، والاحمرار، والحكة... مما يفقدها نضارتها وإشراقها. كل ذلك يجعل العناية بها ضرورة ملحة بهدف تحسين حالتها، ومعالجة مشاكلها، وحمايتها من الشيخوخة المبكرة. تعرفوا فيما يلي على حاجات البشرة الجافة…

اكتشف العلماء طريقة للتخلص من دهون البطن بتناول مواد غذائية غنية بالألياف الغذائية والدهون الأحادية غير المشبعة. واكتشف العلماء من نتائج دراسات عديدة أن الألياف الذائبة الموجودة في بذور الشوفان والشعير والمكسرات والبذور والبقول والبازلاء،…

الألم أسفل الظهر من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً، ووفقاً للمعهد الأمريكى للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية، فإن آلام أسفل الظهر هى السبب الأكثر شيوعا للإعاقات المرتبطة بالعمل، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب ألم أسفل الظهر، بحسب الموقع…