صحة

أشارت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون إلى أن اللحوم الحمراء قد تكون آمنة للأكل لمدة تصل إلى سبعة أسابيع بعد إنتاجها، حسبما ذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. وفي الوقت الحالي، تنصح هيئات مراقبة الأغذية فى المملكة المتحدة…

الشوفان وجبة إفطار شائعة وغنية بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية والألياف، وهو أحد أكثر الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الشوفان، بحسب ما ذكر موقع "Medical news today". فوائد الشوفان الشوفان غنى…

الصداع هو حالة طبية شائعة يتعامل معها كثير من الناس بشكل يومى، وتوجد عدة أنواع من الصداع، أكثرها شيوعًا هو صداع التوتر، وهناك أيضا الصداع العنقودي الذى يسبب الألم، في حين أن الصداع النصفى هو نوع من الصداع المعتدل إلى الشديد. على الرغم من…

الصفائح الدموية من أهم مكونات الدم التى تساعد على التجلط فى كل مرة تحدث فيها إصابة، فإذا كنت تعانى من نقص الصفائح الدموية يمكنك أن تتناول مجموعة من الأطعمة التى تعمل على زيادة الصفائح الدموية فى جسمك، بحسب موقع ‪ndtv. ونتعرف فى هذا الفيديو…

كشف فريق دولي من علماء في الصين وبريطانيا أن استنشاق دخان النار لا يقل خطورة من التدخين، إذ قد يسبب في تطور الالتهاب الرئوي والربو والسرطان والسل بحسب مجلة" ATS Journals". ونشرت نتائج دراسة حديثة تشير إلى أن خطورة هذا الدخان تزداد عند شوي…

افادت وزارة الصحة المواطنين بأنّها ستنطلق في التلقيح ضدّ المكوّرات الرّئويّة ابتداء من 24 أفريل الجاري، بكافّة مراكز الصحية الأساسيّة لكلّ الرّضع البالغين من العمر شهرين في هذا التّاريخ. كما قالت الوزارة أنّها أدرجت هذا التّلقيح في…

إذا كنت تشعر بالإجهاد والتعب، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لك لكي تقوم بعملية تنظيف وتنقية لجسمك من السموم. فالتعرض للضغوط العصبية بشكل يومي، واتباع أنظمة غذائية سيئة، وكذلك التعرض للملوثات البيئية طيلة الوقت، كلها عوامل تؤدي لشعورك…

ترتبط هشاشة العظام بصورة كبيرة بنقص الكالسيوم فى الجسم، لذا يركز الشخص على كميات الكالسيوم التى تدخل جسمه دون أن يكون على علم أنه قد يصاب بهشاشة العظام نتيجة عادات أخرى. 1- قضاء الكثير من الوقت على الأريكة يحدث مرض هشاشة العظام وفقا…

هل من الممكن أن يكون طعامنا قاتلاً لنا؟ ما هي الأخطاء التي يجب أن نتجنبها أثناء اختيار أغذيتنا اليومية؟ وما مدى تأثير بعض أنواع الأطعمة على صحة أجسامنا بشكل عام؟ بعض الإجابات بإشراف أخصائي في الموضوع التالي: يموت شخص واحد من بين كل خمسة…

معظم الآثار الجانبية لعصير الليمون ناتجة عن جرعة زائدة، حيث يمكن أن تؤدى أحماض الليمون إلى تآكل مينا الأسنان، وتفاقم القرحة، وتسبب الصداع النصفى. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “curejoy” فيمكن لعصير الليمون أيضًا أن يفاقم أعراض ارتجاع المريء…