تصفح التصنيف

صحة

لو خالع ضرسك.. تعرف على خطوات وقف النزيف لالتئام الجرح

يعانى الفم بعد عملية خلع ضرس من النزيف لفترة قد تمتد لساعات أو حتى يوم كامل، لذا نعرض فى التقرير التالى أبز الخطوات التى تساعد على وقف نزيف الفم بعد خلع الأسنان. من خلال الضغط على موقع الاستخراج وممارسة العناية بالجروح الأساسية يستطيع معظم…

حافظ على عدد ساعات نومك..قله النوم تؤثر على الدورة الدموية

عدم كفاية النوم له أضرار وخيمة على صحة الانسان من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية وعدم التركيز وقد يصل الأمر إلى الشعور بالهلوسة، وأكدت الدراسات الطبية مؤخرا أن قله النوم لها تأثير مباشرعلى الدورة الدموية للجسم، حسبما أكد موقع "…

العرق الغزير قد يكون علامة على إصابتك بهذه الأمراض

التعرق هو طريقة جسمك للحفاظ على درجة حرارتك والحفاظ على برودة الجسم، ولكن العرق الغزير قد يشير إلى مشكلة فرط التعرق وهو ما نتعرف عليه فى السطور التالية بحسب ما ذكر موقع women health. من الطبيعى أن يتعرف جسمك بعد ممارسة التمارين الرياضية…

كيف تتصرفين إذا أصيب طفلك بنوبة غضب خارج المنزل؟

نوبات الغضب من أكثر الأشياء التى يصعب على كثير من الأمهات التعامل معها، حيث يبدأ الطفل بالصراخ والغضب ويجعلك تشعر بالإحباط والإحراج، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية التعامل مع نوبات الغضب التى قد تصيب طفلك خارج المنزل، بحسب موقع health…

فوائد مذهلة للحساء في رمضان.. تعرف عليها

يتمتع الحساء بطعم لذيذ ومميز كما يعد مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للصحة، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يستمر الجسم دون غذاء لفترة طويلة من اليوم. وفيما يلي فوائد الحساء في رمضان، وفق موقع WebTeb المعني…

نصائح لوقاية مرضى القلب من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس

وسط تلك الأجواء القاسية وارتفاع حرارة الطقس إلى أعلى مستوياتها، يبدو الأمر مرهقا لعموم المواطنين، لكن الإرهاق يتصاعد فى حالة مرضى القلب ومن يعانون من مشكلات صحية مزمنة. وتسبب درجات الحرارة المرتفعة إجهادا حراريا شاملا للجسم، لكنها فى حالة…

ما مواصفات مائدة الإفطار الصحية فى موجة الحر؟

ارتفاع شديد في درجات حرارة الطقس تشهده البلاد اليوم، يزداد الأمر سواء نتيجة للصيام وممارسة الحياة بشكل طبيعي والنزول للشارع دون تناول أي سوائل تساهم في تعويض الجسم عما تم فقدانه خلال الحركة، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الأطعمة التي…

علامات صامتة على التهاب المعدة التهاب

 المعدة هى حالة يتم تشخيصها بناءً على خزعة من بطانة المعدة، خاصة إذا كنت تعانى من ألم وحرقة فى معدتك، خاصة إذا كان الألم في الجانب الأيسر من بطنك. ويعرض تقرير " onlymyhealth" العلامات الصامتة على التهاب المعدة والتى قد ترتبط بمشاكل صحية .…

علامات تدل على أن طفلك مصاب باضطراب فى الأكل

اضطرابات الطعام من المشاكل الصحية الشائعة التى تصيب الأطفال بشكل كبير، ويمكن اكتشاف هذه الاضطرابات مبكراً فى علاجها قبل أن يتدهور بك الحال، فى هذا التقرير نقدم أبرز العلامات أن طفلك مصاباً بأحد اضطرابات الطعام، بحسب موقع "health central".…

أطعمة تخلصك من الاكتئاب

الاكتئاب من المشاعر السلبية التي يتعرض للإصابة بها الكثيرون، ويعد الاكتئاب من امراض العصر الحالي المنتشرة كثيرا، وتعمل علي تغير حياة الشخص المصاب بها بشكل سلبي، فلا يستطيع النوم بشل طبيعي، ولا المناقشات كثيرا، ولا ممارسة الحياة بشكل طبيعي،…