صحة

أفادت دراسة إسبانية حديثة أن طهي الخضراوات مثل الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها العلاجية، وعلى رأسها مكافحة أمراض القلب والسكري. الدراسة أجراها باحثون بكلية الصيدلة والعلوم الغذائية في جامعة…

القلق والتوتر من أمراض العصر الحديث بسبب سرعة الحياة والأحداث المتلاحقة، وهو ينعكس على صحتك بالسلب، حيث يزيد القلق من فرص إصابتك بالأمراض والنوبات القلبية التى تؤدى إلى الوفاة، فى هذا التقرير نقدم نصائح نفسية تساعدك على الاسترخاء فى 5…

يعتبر السكر مادة غذائية غير صحية لأنه يحتوي على سعرات حرارية كثيرة مرتبط به، ولذلك فإن على الأشخاص الذين يحاولون خسارة الوزن ويريدون المحافظة على أجسامهم رشيقة وسليمة وصحية أن يتجنبوا السكر والأغذية التي تحتوي عليه في وجباتهم الغذائية. وما…

وضع الأطباء قائمة بالسلع الغذائية التي يجب تناولها بصورة منتظمة لتخفيض خطر الإصابة بالسرطان. ولكنهم لا ينصحون بتناولها يوميا وبكميات كبيرة، بل ينصحون بإضافتها إلى النظام الغذائي. وضع الأطباء البروكلي في المرتبة الأولى. هذه المادة الغذائية…

اكد الصندوق الوطني للتامين على المرض "الكنام" ان قرار عمادة الاطباء الترفيع في تعريفة العيادات والتدخلات الطبية احادية الجانب ولا يتماشى مع الصيغة التعاقدية بين الجانبين وكانت عمادة الاطباء اعلنت الترفيع في تعريفة العيادات والتدخلات الطبية…

وفقا لدراسة ألمانية حديثة، توصل العلماء إلى علاج طبيعي لسرطان الثدي، بعد أن كان العلاج الكيميائي هو الحل الوحيد. وقالت الدراسة، إن عدوانية وشراسة السرطان يمكن مواجهتها في المنزل، بمساعدة أحد المكونات الطبيعية الحارة، والذي يعرف باسم الفلفل…

يرى خبراء التغذية أن عددا من المواد الطبيعية يساعد في تحفيز العمليات الفسيولوجية الضرورية للتخلص من الدهون الزائدة. وكشف الخبراء عن أهم هذه المواد، وهي اللوز ومنتجات الألبان والشاي الأخضر والفلفل الحار والأسماك الدهنية، حيث يلعب النظام…

رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد مستوى الليكوبين والبيتا كاروتين فيه. ووفقا…

قالت دراسة طبية أجرتها جامعة فيرمونت الأمريكية إن إنتاج سجائر جديدة بمعدل منخفض من مركب النيكوتين الموجود في نبات التبغ تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين. وشارك في الدراسة 169 شخصا من الذين يدخنون يوميا، من بينهم 120 إمرأة و49 رجلا.…

جفاف العين من المشاكل الصحية الشائعة التى تصيب كثير من الناس، لأن الدموع لها فوائد صحية، فهى توفر الرطوبة لعينيك وتساعدك على الرؤية بشكل جيد، لكن عندما تجف العين يؤثر ذلك على صحتها، من خلال هذا التقرير نتعرف على أعراض جفاف العين، بحسب موقعى…