تصفح التصنيف
صحة
كيف يساعد الفلورايد فى منع تسوس الأسنان؟
الفلورايد من الأشياء الهامة التى تضاف إلى معاجين الأسنان، كما يوصى بها الأطباء لمنع التسوس وغيرها من الفوائد الصحية، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية مساعدة الفلورايد فى منع تسوس الأسنان، وفقاً لموقع "very well health".
ويضاف الفلورايد إلى…
ماء الخيار مشروب صيفى لطيف.. يمنع الإمساك وحصوات الكلى
الخيار من الخضراوات المحببة فى فصل الصيف لأنها تزيد من الشعور بالترطيب وتمنع الجفاف فى ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر، وتعتبر مياه الخيار إضافة ممتازة لتحسين الصحة لأنها توفر عددًا من الفوائد المذهلة وسهلة التحضير، حسبما ذكر موقع…
لأول مرة.. جراحة تعيد وظائف اليد والذراع للمصابين بالشلل
أمل جديد للمصابين بالشلل الكامل تقريبا بأن يتمكنوا من القيام بعدة مهام ووظائف يومية مثل تناول الطعام بأنفسهم، وتنظيف أسنانهم بواسطة الفرشاة، والكتابة واستخدام أدوات المكياج.
فقد نجح جراحون أستراليون في استعادة وظائف اليدين والذراعين…
هل صابون اليد ينقل الجراثيم؟
تتناوب الأيدي المتسخة على الصابونة الموضوعة بجوار الحوض. ولكن هذا لا يعني أنها تنشر الجراثيم من شخص لآخر، بحسب خبير في مجال الصحة.
ويقول إرنست تابوري، المدير الإداري الطبي بمركز الاستشارات الألماني لمستشفى علم الأمراض ومكافحة العدوى في…
أطعمة غذائية لا تعلم أنها تقاوم حروق الجلد
اعتاد المصطافون على وضع الكريمات الواقية من الشمس على أجسامهم، خلال قضائهم إجازة الصيف على شاطئ البحر، ولكن كشفت دراسة جديدة عن بدائل طبيعية لها.
وفي حين أن السلطة ليست بديلا عن واقي الشمس، إلا أن الدراسة تشير إلى أن هناك بعض الأطعمة…
كيف تحمي عينيك في فصل الصيف؟
عادة ما يرتدي أغلبية الأشخاص نظارات شمسية خلال فصل الصيف، ولكن لا يشتري جميعهم النظارات المناسبة التي توفر لهم الحماية الكاملة لأعينهم من الأشعة فوق البنفسجية.
وذكرت صحيفة "أي بي ثي" الإسبانية في تقرير أننا نتعرض للأشعة فوق البنفسجية…
تعرف على فوائد الثوم لكبار السن
– يمكن لتناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم، التقليل من مشاكل تراجع الذاكرة والقدرات المعرفية المرتبطة بتقدم العمر، وفق دراسة أمريكية.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة لويزفيل الأمريكية، وعرضوا نتائجها، الإثنين، خلال المؤتمر السنوي للجمعية…
5 فوائد للتين الشوكى تجعله الفاكهة المفضلة فى الصيف
انتشر فى الآونة الآخيرة من شهر يونيو الماضى فاكهة الموسم الشهيرة، "التين الشوكى" وبصرف النظر عن اسمه غير العادي، ومظهره الغريب، لكنه يتميز بتركيبة فريدة جدًا من المواد الغذائية، بما في ذلك مستويات عالية من فيتامين C وفيتامين B، المغنيسيوم،…
قائمة أطعمة ومشروبات تساعدك على النوم بسرعة
الحصول على نوم جيد أمر مهم لصحتك العامة، لأنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة، ويبقي عقلك وهضمك سليما ويعزز جهاز المناعة لديك، ويجب الحصول على نوم متواصل بين 7 و 9 ساعات كل ليلة، وهناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها للنوم…
7 فوائد صحية لنصف ساعة مشى كل يوم
المشى من أفضل الأشياء التى يمكنك أن تفعلها بشكل يومى لتحسين صحتك، فبحسب موقع Prevention فإن المشى لمدة 30 دقيقة في اليوم أفضل طريقة تجعلك تبعد عن زيارة الأطباء وتقوى مناعتك، حيث يساعد المشى على إنقاص الوزن وخفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة…