تصفح التصنيف
صحة
نصائح هامة لاختيار الأطعمة المناسبة لمرضى حصوات الكلى
قالت المؤسسة القومية للكلى، إن النظام الغذائي والتغذية هي جزء مهم من العيش بشكل جيد مع مرض الكلى، وكلما تقدم مرض الكلى، لابد أن تتغير الاحتياجات الغذائية الخاصة بك أيضا.
أشار التقرير إلى أن 1 من كل 10 أشخاص سيصابون بحصى في الكلى على مدار…
كيف تعززمناعة طفلك وتحميه من العدوى والفيروسات
"برد وسخونية وتعب طول اليوم"، من المشاكل التى تواجهها الأمهات دائما مع أطفالهن نتيجة انتشار العدوى والفيروسات وضعف الجهاز المناعى، لذلك يقدم اليوم السابع بعض النصائح للأمهات لتعزيز صحة الجهاز المناعى عند الطفل وفقا لما ذكره موقع parents…
وزارة الصحة:تقر جملة من القرارات لفائدة القطاع الصحي بمنوبة
أقر المجلس الجهوي للصحة الخاص بولاية منّوبة المنعقد بمقر وزارة الصحة اليوم الثلاثاء جملة من القرارات الهامة للنهوض بالقطاع الصحي بالولاية.
وفي التالي القرارات التي تم اتخاذها:
• الانطلاق في الدراسات الخاصة بتطوير المستشفى المحلي بطبربة…
دراسة: وضع الهاتف فى السروال يرفع نسبة الإصابة بالعقم للرجال
أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن هناك أضرارا يصاب بها الرجل نتيجة لوضعه للهاتف في البنطلون، وهذا يؤثر على المخ، وعلى الرغم من كل المخاوف بشأن الهواتف المحمولة والإشعاع، لكن معظمنا لا يزال يضع الهاتف المحمول فى جيوب البنطلون، لأنه سهل…
المعدنوس و الكرافس لحماية الكلى والمثانة
تلعب الكلى والمثانة دوراً رئيسياً في الجسم لأنها تعمل جنباً إلى جنب مع الكبد، من أجل التخلص من النفايات التي تسبح في الدم، وتقوم الكلية لوحدها بتصفية وتنقية حوالي 200 ليتر من الدم في اليوم.
صحيح أن شرب الماء بكثرة وبانتظام، على مدار اليوم،…
صحة: نصائح لتجنب آلام الرقبة
يعاني الكثير من الناس من أوجاع في الرقبة، دون أن يدركوا أن الطريقة التي يمارسون بها مهامهم اليومية قد تكون السبب وراء ذلك.
وينصح الأطباء بمحاولة إبقاء الرأس مستقيما قدر المستطاع، بمعنى ألا يميل الشخص برأسه لجهة واحدة لفترة طويلة، كما يعد…
تنسى بشكل كبير.. الحل فى نوعية الطعام المتناول..
هناك علاقة قوية بين نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص يوميا، وبين التعرض للإصابة بالنسيان، ولذا عند تناول الطعام الغني بجميع العناصر الغذائية المختلفة والهامة لك ولصحتك يزداد الشعور بالتركيز ، وعدم التعرض للنسيان بشكل كبير.
وخلال الأسطر…
صحة : حاضنة لأمراض كثيرة… تحذيرات من فرشاة الأسنان
تعتبر فرشاة الأسنان بيئة حاضنة لظهور أمراض كثيرة نظراً لتكاثر البكتيريا والجراثيم إذا لم تستبدل بالوقت الصحيح، وذلك بحسب دراسة جديدة نشرتها جمعية طب الأسنان الأميركية.
متى يجب تغييرها؟
في التفاصيل، حذر أطباء الفم والأسنان في دراسة حديثة…
لماذا ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين “ب”؟
فيتامين "ب" من أهم أنواع الفيتامينات علي الإطلاق، حيث إنه يعمل على الحد من الهبوط ومشاكل المعدة، وأيضا يقلل من فرص التعرض للإصابة بالأنيميا، كما أنه من الفيتامينات الهامة لجسمك في تنشيط جميع خلاياه.
وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على السبب…
لمتبعى الحميات الغذائية.. تناول هذه الأطعمة حتى لا تشعر بالجوع
هناك العديد من الأشخاص الذين يتعبون أنظمة غذائية عديدة والهدف هو التخلص والقضاء على الوزن الزائد، ولكنهك يعانون من الشعور الدائم بالجوع، وخلال الأسطر القادمة سيتعرف على أهم الأطعمة التى نصحت العديد من الدراسات الطبية الحديثة بتناولها بشكل…