تصفح التصنيف
صحة
جملة من النصائح تقدمها وزارة الصحّة للوقاية من موجة البرد
أمام عودة موجة البرد خلال هذه الأيام بالبلاد التونسية، بادرت وزارة الصحّة بتفعيل المخطط الاستثنائي لمجابهة والحد من التأثيرات السّلبيّة لهذه الموجة على صحّة المواطنين وخاصّة للمصابين بالأمراض المزمنة المقيمين بالمناطق التي قد تعرف عزلة…
كيف تنام بانتظام من غير قلق؟
لكي تنام بشكل هادئ ومريح، عليك الابتعاد عن العادات اليومية التى قد تدفع ثمنها ليلا وتسبب لك اضطرابات أثناء النوم.
تجنب السهر لفترات طويلة
ـ حدد موعد ثابت للنوم ولا تغيره
ـ عالج الجيوب الأنفية وانسداد الأنف
ـ احرص على ممارسة الرياضة…
علامات على التوتر والقلق اعرفها
هل أنت تعانى من القلق أو التوتر؟ سؤال يصعب تحديد إجابته لأن هناك العديد من الأعراض التى يجب التعرف عليها، للتعرف على الإجابة الصحيحة، فهناك بعض العلامات التى يصاب بها الشخص، وتؤكد أنه يعانى من القلق والتوتر، فعليك التعرف عليها وفقا لموقع…
تطوير علاج جينى يعمل على تشجيع تجديد الأعصاب
كشف بحث أجراه المعهد الهولندي للعلوم العصبية (NIN) والمركز الطبي لجامعة لايدن (LUMC) أن العلاج الجيني يؤدي إلى تعافي أسرع بعد تلف الأعصاب .
وجمع البحث بين عملية الإصلاح الجراحي والعلاج الجيني وتحفيز بقاء الخلايا العصبية وتجديد الألياف…
دراسة: ارتفاع التلوث قد يؤدى إلى الاكتئاب
حذرت دراسة طبية أجريت على مستخدمى وسائل التواصل الاجتماعى من أن ارتفاع تلوث الهواء، قد يؤدى إلى معاناتك من الاكتئاب والحزن، حيث قضى باحثون أمريكيون سنوات فى دراسة آثار تلوث الهواء على المواطنين فى الصين حيث ينتشر الضباب الدخانى، ووجدوا أن…
أدوية المستقبل.. روبوتات صغيرة نبتلعها
طور باحثون سويسريون روبوتات صغيرة قادرة على "السباحة" في جسم الإنسان، لإيصال الدواء إلى الأنسجة المريضة.
ويبلغ طول الروبوت الذي طوره باحثون في المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ ولوزان، 5 ميليمترات تقريبا، وهو قادر على التنقل…
العلماء يحددون كيفية تجنب النوبات القلبية
قامت مجموعة من العلماء من جامعة تروندهايم النرويجية بدراسة بيانات طبية تعود لعدد من الأشخاص، تناوبوا على القيام بمجهودات عضلية مختلفة واتبعوا أنظمة غذائية مختلفة.
لتتوصل مجموعة العلماء إلى نتائج متباينة، وجدوا من خلالها أن الأشخاص الذين…
سر برودة أطرافك في الشتاء
يواجه بعض الأشخاص صعوبات كثيرة في فصل الشتاء، أبرزها شعورهم الدائم ببرودة أجسادهم، خاصة الأطراف.
أورد موقع "هيلث" 7 أشياء قال إنها أسباب شعورك بالبرودة حتى عندما يكون الجو مناسب في فصل الشتاء، مشيرا إلى أن بعضها ربما يشير إلى إصابة ببعض…
رسمي :تمديد الإتفاقية بين الأطباء و “الكنام” .
قررت الهيئة الادراية للنقابة التونسية لأطباء القطاع الخاص اثر اجتماعها امس تمديد العمل بالاتفاقية القطاعية مع الصندوق الوطني للتامين على المرض "الكنام" وذلك حتى موفى السنة الحالية.
دراسة : السجائر الألكترونية تحتوي على مواد خطيرة و مسرطنة .. تعرّف على التفاصيل
قامت مجموعة بحثية أسترالية بتحليل سوائل السجائر الألكترونية الخالية من النيكوتين لمعرفة ضررها على صحة مدخنيها، ووجدت فيها إضافة إلى النيكوتين مكونات مقززة قد تجعل المدخنين يعيدون النظر في تدخنيها.
شهدت السيجارة الألكترونية خلال السنوات…