صحة

قال علماء كيميائيون من جامعة كاليفورنيا، Irvine، إن تدخين الشيشة العصرية يمكن أن يكون أكثر خطورة من أشكال التدخين الأخرى. ووجدوا أن استنشاق نفس واحد من أنابيب الشيشة يحوي كمية مواد خطرة مكافئة لتلك الموجودة في سيجارة كاملة. ويحصل مدخنو…

يعتبر طهو الأرز من الأمور التي تقوم بها سيدات المنزل غالباً. فهو نوع الطعام الأكثر شيوعاً في العالم. لكن يبدو أنه يجب من الآن وصاعداً الانتباه جيداً إلى الطريقة التي تتم بها عملية تحضيره. وفي هذا الصدد أشارت دراسة أجريت في جامعة Queens في…

قد يشعر بعض الناس بالانتعاش بعد 6 أو 7 ساعات من النوم. ومع ذلك، يحتاج معظم البالغين إلى نحو 8 ساعات من النوم كل ليلة ليشعروا بالراحة. كيف لك الآن أن تعرف أنك تعاني قلة النوم؟ وما عدد ساعات النوم الكافية للإنسان؟ لتتعرف على عدد ساعات النوم…

عادة لا يكون ألم الظهر أمرًا يستدعي القلق، لكن هناك بضعة ظروف بعينها يجب فيها أن تتوخى الحذر مع ظهرك. ألمُ أسفل الظهر منتشر للغاية، إذ يصيب واحداً من بين كل 8 أشخاص، طبقاً لما يقوله نيل أناند، أستاذ جراحة العظام، ومدير قسم إصابات الحبل…

يركز المتخصصون في مجال الصحة واللياقة البدنية بشكل كبير على رصد كيفية تأثير الوزن الزائد على الجسم، ليس فقط فيما يتعلق بالمظهر، ولكن أيضاً فيما يتعلق بمقاومة الأنسولين والآثار السلبية على القلب والأوعية الدموية وصحة العظام والمفاصل وخطر…

الكثير منا يعرف أهمية شرب كمية كافية من المياه لصحتنا العامة، من تنظيم درجة حرارة الجسم إلى تحسين الهضم وغيرها من الفوائد، لكن ماذا يحدث لبشرتنا إذا لم نشرب كمية كافية من الماء، فى هذا التقرير نتعرف على تأثير شرب المياه على صحة البشرة…

يؤكد الأطباء أن مستوى الصوت في سماعات الرأس يؤثر مباشرة على حاسة السمع. ويكون الحد الأعلى لمستوى الصوت بمعدل 80 ديسيبل، ولكن مستوى الصوت في الكثير من السماعات الحديثة يصل إلى 100 ديسيبل وأكثر، لذلك فإن الاستماع إلى الموسيقى بالمستوى الأعلى…

تمثل التغذية الصحية حجر الأساس للصحة الجيدة والوقاية من الأمراض، ومن أهم عناصر التغذية السليمة المكونات الطبيعية مثل الزعتر وزيت الزيتون، فهذا المزيج غني وصحي ويتمتع بالنكهة الطيبة، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الزعتر مع زيت الزيتون…

أوصت الهيئة العامة للغذا والدواء بتسييح اللحوم المجمدة داخل الثلاجة، تفادياً لعودة نمو الميكروبات داخل اللحم التي قد تكون وصلت إليها من خلال عمليات الذبح والسلخ والتقطيع والتداول، لأن هذه الميكروبات سرعان ما تنشط مجدداً عند تسييح اللحوم…

كشفت وزيرة الصحة بالنيابة سنية بالشيخ خلال مؤتمر صحفي، أنه تمت الزيادة في السّقف الجملي بـ5% مقارنة بسقف 2018 و الترفيع بـ10% في التّعريفات الجزافيّة للمرضى في إطار الإقامة الاستشفائيّة العاديّة والاستشفاء النّهاري والتّي لم تتمّ مراجعتها…