صحة

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أجرى باحثون من مستشفى جامعة لوزان بسويسرا مؤخرًا دراسة نشرت في مجلة القلب لاستكشاف العلاقة بين القيلولة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولتأكيد نتائج الدراسة، قاموا بفحص 3462 شخصًا…

تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التى قد تحدث لأى شخص، ويمكن أن يحدث تسوس الأسنان بسبب البكتيريا، كما يمكن أن تسهم العديد من العوامل المختلفة فى تطور تسوس الأسنان، نتعرف على أبرز أسباب تسوس الأسنان فى هذا التقرير، وفقاً لموقع…

كثيرٌ من الأشخاص يشعر بالتعب والإرهاق المستمر، اما بسبب الضغوط اليومية أو قلة عدد ساعات النوم، وإذا أردت أن تتخلص من هذا الشعور الذى يؤثر على إنتاجيتك، نقدم لك مجموعة من النصائح الصحية التى تساعدك فى التغلب على الإرهاق والاسترخاء والنوم…

مع دخول فصل الخريف والشتاء يزداد الشعور بالاكتئاب والحزن، وهو ما يسمى "الاضطراب العاطفى الموسمى" أو "اكتئاب الشتاء"، الذى يمكن أن يتطور ليصبح مرضاً بدلاً من أن يصبح حالة مرتبطة بموسم معين، وفى هذا التقرير نتعرف على أعراض اكتئاب الخريف،…

وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم وتمنح الشخص الطاقة اللازمة لممارسة نشاطاته اليومية، وهناك بعض الأطعمة المرشحة لوجبة الإفطار للمساعدة في تخفيف الوزن، وللحصول على أقصى استفادة من وجبة الإفطار من الأفضل تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات، لما…

كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد القهوة الصحية، بصرف النظر عن عدد الأكواب أو الفناجين التي يمكن أن يتناولها الناس من القهوة. وفي الأثناء، تراجع الحديث عن الشاي، بل إن بعض الدراسات استمرت في ذكر أن الشاي يقلل من مستوى الحديد في الدم،…

دعت رئيسة الغرفة الوطنية لصناعة الأدوية سارة المصمودي اليوم الاثنين وزارة الصحة إلى إصلاح منظومة قطاع الأدوية بالتسريع في منح تأشيرة بيع الأدوية في السوق لفائدة الشركات التونسية المصنعة. وقالت لـ(وات) على هامش ندوة نظمتها اليوم وزارة الصحة…

كشفت دراسة جديدة أن أجهزة السمع تفيد كبار السن بطرق متعددة تبدأ من السلامة البدنية حتى صحة الدماغ، حيث يعاني شخص واحد من كل 4 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 65 و 74 عامًا من ضعف السمع . ووفقا لموقع "medicalnewstoday" ربط الخبراء بين ضعف السمع…

الكوليسترول هو نوع من الدهون ينتجه الجسم بشكل طبيعي بواسطة الكبد ويستخدمه الجسم فى العديد من العمليات الحيوية، كما يوجد الكوليسترول أيضًا في الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل اللحوم والدواجن وصفار البيض، لكن يجب ألا تزيد نسبة الكوليسترول فى…

قال موقع" Health"، إن موسم الأنفلونزا مزعج لكثير من الأسر، بسبب أدوار البرد ومرض الانفلونزا ، الأمر الذي يجعل من فصلي الخريف والشتاء غير مرحب بهما . وأضاف الموقع إن الطريقة الوحيدة للتغلب على موسم الأنفلونزا بسلام، هي الحصول على لقاح…