ساوثهامبتون يتخلى عن مدربه
أقال ساوثامبتون المتعثر في البطولة الانقليزية لكرة القدم مدربه مارك هيوز يوم الاثنين بعد دخول الفريق منطقة النزول مكتفيا بتحقيق انتصار واحد هذا الموسم.
المحفوظات سنوية
2018
دولتان عربيتان في الصدارة.. الدول الأكثر صحة في العالم!
كشف جدول دوري عالمي عن نتائج صادمة حول البلدان الأعلى والأدنى من ناحية الصحة في العالم.
وتصدرت سنغافورة المخطط البياني الذي يشمل 149 دولة، تليها لوكسمبورغ من حيث البلدان الأكثر صحة عالميا، في حين تشمل المراتب العشر الأخيرة الدول…
برنامج مبارتي نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية
أجريت قرعة نصف نهائي مسابقة دوري أمم أوروبا لكرة القدم يوم الإثنين في العاصمة الايرلندية دبلن وأسفرت عن مواجهة قوية بين انقلترا وهولندا من جهة واخرى متوازنة بين البرتغال وسويسرا.
كل ما تريد معرفته عن تقنية WiGig بديلة الواى فاى
هو تقنية اتصال واى فاى، يشار إليها فى بعض الأحيان باسم Wireless AD، ويوفر سرعات تبلغ ثمانية أضعاف السرعات التى توفرها اتصالات الواى فاى التقليدية، مع سرعة تحميل تصل إلى 10 جيجا بايت/ الثانية، وهى تستخدم طيف التردد GHz 60 بدلاً من 2.4 أو…
لمستخدمى هواتف أندرويد.. حيلة جديدة لإطالة عمر البطارية
بغض النظر عما قد يدعيه مصنعو الهواتف الذكية فإن عمر البطارية سيكون دائمًا مشكلة بالنسبة إلينا، واستنادًا إلى مدى ازدحام يومك، لا يتوفر لك الوقت دائمًا لشحن هاتفك، وهناك العديد من الحيل التى يقوم بها المستخدمون للحفاظ على بطارية هاتفهم…
بالفيديو – ابن اخ الشخص “المتزوّج بجنّية” يكشف كيف خدع علاء الشابّي عائلته..
كشف الصحفي الرياضي في إذاعة “شمس أف أم” مهدي عبيد أن الشخص الذي وقع بث حلقته ليلة الجمعة في برنامج “مع علاء” على قناة الحوار التونسي، والذي أثار ضجة كبيرة في مواقع التواصل الاجتماعي هو عمه الذي وقع استدراجه بطريقة “قذرة جدا”.
وقال مهدي ان…
كيف تُعالج تشقق الشفاه في الشتاء؟
مع انخفاض درجات الحرارة، تقلّ نسب الرطوبة في الهواء، لذا يتعرض الجلد للجفاف، وخاصة الشفاه التي تتشقق وتتعرض الحكة لدرجة قد تصل خروج قطرات من الدم.
هناك عدد من الأسباب لتشقق الشفاه تعود إلى أسلوب الحياة والتغذية وروتين الجمال اليومي،…
7 طرق للحصول على الهدوء والإسترخاء
يشعر البعض بالقلق نتيجة أسباب مختلفة منها التفكير المستمر فى بعض المشاكل، الأمر الذى يتسبب فى تعطيل الإنسان على القيام بأنشطته اليومية، ولهذا يجب الحصول على لحظات إسترخاء، يمكن تحقيقها من خلال تطبيق النصائح التالية، وفقاً لما ذكره موقع…
5 أطعمة تحميك من برد الشتاء وأمراضه وتقوي جهازك المناعي!
ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة تساعدهم على مكافحة هذه الأمراض، فضلا عن منحهم بعض الدفء.
إليك هنا 5 أطعمة مفيدة جدا لتعزيز الجهاز المناعي للجسم، وتعمل على مجابهة…
خبراء تغذية يحذرون: تجنبوا وضع هذه الأطعمة في الثلاجة
يقوم معظم الناس بتخزين الأطعمة في الثلاجة، أملا في الحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة، إلا أن هناك بعض أنواع الأطعمة، ينصح خبراء التغذية بعدم الاحتفاظ بها هناك.
الطماطم
من المتعارف عليه أن يقوم الناس بالاحتفاظ بالطماطم في الثلاجة، ولكن…