تصفح التصنيف

مرأة

اهم العادات الخاطئة المتسببة في تراكم الدهون في منطقة البطن

أفادت الرابطة الألمانية للتغذية، الثلاثاء، أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو أمر مزعج بالنسبة للكثيرين. قلة النوم تعمل قلة النوم على إنتاج الجسم للمزيد من هرمون الستيرويد كورتيزول، وهو المسؤول عن…

دراسة أمريكية تحذر من خطر محتمل لصبغة الشعر على “حياة” النساء!

قال علماء إن النساء اللائي يستخدمن صبغة الشعر بشكل منتظم يواجهن مخاطر أكبر للإصابة بسرطان الثدي. وقام العلماء في المعاهد الوطنية للصحة، وهي فرع من وزارة الصحة الأمريكية، بتتبع زهاء 50 ألف امرأة على مدى 8 سنوات. وتبين أن النساء اللواتي…

اليكم طريقة تحضير “عصيدة الزقوقو”

تحتفل تونس غدا السبت بالمولد النبوي الشريف وتقبل  ربات البيوت التونسية منذ عشية اليوم على اعداد عصيدة الزقوقو . وفي ما يلي طريقة تحضير عصيدة الزقوقو: المكونات: 1 كغ من الزقوقو المطحون 4 لتر ماء 800 غ دقيق 600 غ سكر مرحي طريقة…

التاكيد على عدم وجود حمية صالحة للجميع اهم التوضيحات عن ذلك:

قالت الدكتورة مجد الخطيب أخصائية التغذية العلاجية إن لكل مرحلة عمرية حمية غذائية محددة، لافتة إلى أن ممارسة الرياضة في عمر الأربعين والخمسين هامة جدًا وتساعد على حرق الدهون. وأضافت الخطيب في لقاء لها بقناة الغد أن حرق الدهون يقل بعد عُمر…

التلوث صديق حب الشباب.. هكذا تحمين بشرتك!

تشتكي نسبة مهمة من البالغين الذين يعيشون في المدن من الإصابة بحب الشباب بعد سن الثلاثين. فما هو الدور الذي يلعبه التلوث في ظهور هذه المشكلة التجميلية التي تطال امرأة من 5 نساء ورجلا من كل 10 رجال من سكان المدينة. السبب الأول يُجمع أطباء…

10 حيل لبشرة جميلة في أقل من دقيقة.. تعرفي عليها

بعض الحيل التجميليّة لا يستغرق تنفيذها أكثر من دقيقة، ولكنها تعطي نتائج مثاليّة في مجال إضفاء لمسات من الإشراق على البشرة. تعرّفي فيما يلي على أكثرها سهولة ولا تترددي في استعمالها لاختصار الجهد والوقت في روتينكِ التجميلي اليومي. 1- اعتمدي…

كيف توفّرين أفضل عناية لبشرتك في فصل الخريف؟

تحتاج البشرة إلى عناية خاصة ومتكاملة خلال فصل الخريف، حيث يزداد بشكل ملحوظ تعرّضها للجفاف والتقشّر. وفي موضوعنا اليوم سنقدّم لك مجموعة من النصائح السهلة التي ستساعدك على توفير أفضل عناية لبشرتك أثناء الخريف، وندعوك للإطلاع عليها وتطبيقها…

يحمي من السرطان : تعرّف على الفوائد الصحية للبصل

يظن البعض أن دور البصل يقتصر على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن لهذا النبات العشبي فوائد كثيرة في مكالحة العديد من أمراض هذا العصر. وتحتوي حبة متوسطة الحجم من البصل على حوالي 90 بالمئة من الماء، و40 سعرة…

اليكم اهم الفوائد الصحية لجوز الهند:

يعتبر جوز الهند من أشهر الثمار الاستوائية في العالم، والتي تنمو عادة على الشواطئ وفي الغابات، لكن شهرته تأتي كذلك من فوائده العديدة. ويتميز جوز الهند بلذة طعمه، وبفوائده الكثيرة، فهو مصدر غذائي للإنسان، ويتمتع بفوائد صحية كثيرة كشفت عنها…

مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية تسبب الشيخوخة المبكرة

الإفراط فى استخدام مستحضرات التجميل قد يؤثرعلى صحة البشرة ويسبب التلف والتجاعيد، والأدهى من ذلك أن بعض السيدات تستخدم مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية وهو من أخطر الاشياء التى تؤثر على صحة الجلد. وحسب ما ذكره موقع thehealthsite فأن…