تصفح التصنيف

مرأة

كوجينة ماطر نيوز : ” خبز المحشي بالدجاج “

خبز المحشي بالدجاج المقادير: طحين ابيض 1 كوب طحين اسمر 4 م/ك حليب بودرة 4 م/ك سكر 1 م/ك خميرة 4 م/ك زيت مازولا حليب سائل للعجن الطريقة: تخلط جميع النواشف ثم نضع الزيت والحليب حتى تصبح العجينة طرية وتترك للتتخمر ترق العجينة وتقطع…

لا تضعى مستحضرات التجميل وتعرضى بشرتك للشمس

تضطر بعض الفتيات والسيدات للسير فى وقت الظهيرة، أثناء الذهاب إلى العمل، وهى واضعة مستحضرات التجميل على الوجه، الأمر الذى يتسبب فى الضرر ببشرتهن وأضرار صحية أخرى . الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى…

لتتخلصي سيدتي من التجاعيد تناولي الفاكهة يوميا

وجد العلماء أن النساء اللاتى تناولن غذاء غنيا بالفاكهة الطازجة والخضراوت، كان لديهن عدد أقل من التجاعيد عندما تجاوزن سن الستين، مقارنة بالنساء اللاتى لم ينتظمن فى تناول غذاء صحي.
ووجد الباحثون في "مركز إيراسموس الطبى" فى مدينة "روتردام" في…

للمحافظة على نضارة بشرتك في شهر رمضان تجنبي بعض الامور

لا تمنح المرأة اهتمامًا لشيء قدر بشرتك ؛ حتى تضمن الحفاظ على نقائها وصفائها، وليستمر ذلك في شهر رمضان، فإن هناك بعض الأمور التي تسبب الضرر للبشرة، والتي يمكن تجنبها بالخطوات التالية.

ـ استخدمي واقي الشمس، قبل أن تخرجي من المنزل، فالأشعة…

كوجينة ماطر نيوز : “السّلاطة الخضراء التونسيّة “

السلطة التونسية سلطة خضراء المقادير نصف بصلة 1 فلفل حلو كما يمكن اضافة نصف حبة فلفل حراق بس ادري انكم مو معتادين على الحراق مثلنا فاستعملوا بس الفلفل الحلو 2حبتين طماطم صغيرتين 1 حبة خيار 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة خل…

كوجينة ماطر نيوز : “الفريكساي…”

فريكساي المقادير: 500 غ فارينة 4 ملاعق كبار زيت ملعقة كبيرة خميرة بيضة ملح ماء الحشو 2 بطاطا زيتون أسود و أخضر تن 4 بيضات مسلوقة معدنوس هريسة طريقة التحضير: نذيب الخميرة في الماء الدافي نخلط الفارينة و الخميرة و الملح و…

طبق اليوم في “كوجينة ماطر نيوز” : “ﺍﻟﺒﻴﺘﺰﺍ ﺍﻟﺴّﺮﻳﻌﺔ…”

ﺍﻟﺒﻴﺘﺰﺍ ﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ 250 ﻍ ﺩﻗﻴﻖ ﺑﻴﻀﺔ ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﺣﻠﻴﺐ 3 ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺧﻤﻴﺮﺓ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺻﻠﺼﺔ : ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﻃﻤﺎﻃﻢ، ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻫﺮﻳﺴﺔ، ﺑﺼﻠﺔ ﻣﻘﻄﻌﺔ، 2 ﺛﻮﻡ ﻣﻔﺮﻭﻡ، ﺍﻻﻛﻠﻴﻞ، ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ، ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻠﺢ ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﺃﺳﻮﺩ…

طبق اليوم في كوجينة ماطر نيوز : ” الكمّونيّة التّونسيّة”

ﺍﻟﻜﻤﻮﻧﻴﺔ ﺍﻟﺘﻮﻧﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ: 500ﻍ ﻟﺤﻢ ﺧﺮﻭﻑ 500ﻍ ﻛﺒﺪﺓ ﺧﺮﻭﻑ ﻛﺎﺱ ﺯﻳﺖ ﺑﺼﻠﺔ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺍﻟﻤﻔﺮﻭﻡ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺃﻛﻞ ﻓﻠﻔﻞ ﺃﺣﻤﺮ ﺍﻟﻤﺮﺣﻲ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻭ ﻣﻠﺢ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺗﺎﺑﻞ ﻭﻛﺮﻭﻳﺔ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻛﻤﻮﻥ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﻜﻤﻮﻧﻴﺔ:…

الأناناس لبشرة مشرقة وجسد سليم

فاكهة الأناناس ذات اللون الأصفر المشرق والمبهج، المشابهة لكرة الشمس الذهبية، لها رائحة عطرة جميلة وطعم حلو رائع، وهي فاكهة استوائية يتلذذ بشرابها الناس للارتواء في حرارة فصل الصيف، وتحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات التي تعزز…

امنحي بشرتك مظهراً وردياً ومشدوداً باستخدام القهوة

أوردت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية أنه يمكن استعمال تفل القهوة أو مسحوق القهوة كمستحضر تقشير للبشرة. ولهذا الغرض، يتم إضافة بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة شاي من زيت طعام عضوي إلى تفل القهوة. ويمكن أيضاً إضافة السكر لزيادة تأثير…