تصفح التصنيف

صحة

6 أسباب تجعلك تتناول العنب منها تحسين صحة الدماغ

العنب من أكثر الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن والعناصر الهامة لصحة الجسم، وينصح خبراء التغذية بتناول العنب، لفوائده العديدة، نتعرف فى هذا التقرير على أبرز فوائد العنب، وفقاً لموقع " jasminevineyards.…

ضمادة إلكترونية.. أمل لجروح لا تلتئم

كشفت دراسة علمية حديثة أن ضمادة إلكترونية مبتكرة تولد تياراً كهربائياً ضعيفاً تساعد في التئام الجروح، بأربعة أضعاف سرعة الالتئام باستخدام الضمادات التقليدية، وفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة وسكنسن ماديسون،…

3 أشياء تجعل بطنك تؤلمك بعد ممارسة الرياضة.. اعرفها

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك، فهى ليست فقط لإنقاص الوزن، ولكنها أيضًا مفيدة لصحة الجسم وللصحة النفسية، لكن الكثير من الناس يعانون من بعض الآثار الجانبية بعد الرياضة، ومنها ألم البطن والمعدة،…

ما علاقة القطة بالاكتئاب؟ دراسة تعرض الفوائد

كثيراً ما نسمع عن أمراض معينة تتسبب بها القطط إذا كانت متواجدة بشكل دائم في المنزل، خصوصاً عند النساء، إلا أن دراسة حديثة أفادت أن لتربية القطط فوائد جمة، حيث تساعد القطة الأشخاص الذين يعانون من الكآبة أو الحزن في التغلب على هذه المشاعر.…

مادة غذائية على مائدة الإفطار تخفض نسبة السكر في الدم

صحة  من المعروف أن الإصابة بداء السكري من النوع الثاني تعني أن البنكرياس لا يستطيع إنتاج ما يكفي من الإنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. ويتعين على المصاب بالنوع الثاني من السكري، البحث عن وسائل للتحكم في مستويات السكر في الدم، نظرا…

طرق عملية للتخلص من الإجهاد..

الإجهاد من الأشياء الشائعة التى يصاب بها أغلبنا، بداية من التعامل مع الزحام المرورى إلى الانشغال فى العمل بشكل مبالغ فيه مع ضغوط الحياة اليومية الأخرى، ويمكن أن يكون سبب إجهادك وتوترك في بعض الأحيان خارج عن إرادتك، لكن هذا لا يعني أنه لا…

قبل ذكرى عاشوراء.. اعرف فوائد طبق العاشوراء لصحتك

طبق العاشوراء من أكثر الأطباق الشائعة التى نتناولها للاحتفال بيوم عاشوراء، وتتكون العاشوراء من حبوب القمح الكاملة كمكون أساسى مع اللبن، وهو ما يجعلها غنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية التى لا حصر لها، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد…

للأمهات.. تعرفى على أنواع الطعام الصحى لطفلك فى المدرسة

اقتراب موعد رجوع المدارس وتبداء معها الحيرة لدي الأمهات في نوعية الطعام الصحي والمفيد الذي يجب أن يقدم للطفل، ونجد أن بعضهن يقمن بالإهتمام بتقديم وجبة الفطار الأساسية في المنزل، وعند ذهابه للمدرسة تقوم بإعطائه طعام غير أساسية أي "سناك".…

أسباب زيادة صداع طفلك فى بداية العام الدراسى وطرق العلاج

مع دخول المدار.، تزداد شكاوى الأطفال بالصداع، لأسباب عديدة منها تغير العادات فى الاستيقاظ والنوم والضغوط النفسية التى تضاف إليه بسبب الدراسة، فى هذا المقال المعلوماتى نقدم عددا من الأسباب وراء زيادة صداع الأطفال فى الدراسة ونصائح للعلاج…

علماء يطورون قفازًا إلكترونيًا لمساعدة مبتورى الأيدى

طور العلماء قفازًا إلكترونيًا جديدًا يمكن ارتداؤه على يد اصطناعية لجعله مرتديه يشعر ويبدو أكثر واقعية، فبينما تساعد الأيدى التعويضية التقليدية فى استعادة الحركة، فإن "القفاز الإلكتروني" الجديد مليء بأجهزة الاستشعار التى تمكن مرتديها من…