الخبيزة احدى النباتات العشبية الخضراء وهى احدى النباتات المعروفة منذ قديم الزمان حيث استخدمها الفراعنة القدماء فى الاستخدامات الطبية وفى الطعام ، تحدث عنها الكثير من مشاهير الاطباء العرب مثل العالم الجلل ابن سيناء حيث ذكر فوائد الخبيزة فى كتابه “القانون فى الطب” ، كما تحدث عنها العالم القدير الترجمانى ، داود الانطاكى ، بوليس وفى هذا المال سوف نتحدث عن اهم فوائد واستخدامات الخبيزة لصحة الانسان .
فوائد الخبيزة
صحة البشرة
تحتوى الخبيزة على مواد مضادة للأكسدة والتى لها دور كبير وهام فى حياة الانسان وصحتها حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على مواجهة الجذور الحرة التى تؤثر بشكل سلبي على صحة الانسان وبشرته ، فهى تعمل على اصابة الانسان بمرض السرطان ، كما تعمل على ظاهار علامات تقدم السن والشيخوخة بشكل مبكر كما تعمل على اصابة الجلد بالترهلات وإظهار تجاعيد البشرة ، وعلى هذا فتعد الخبيزة احدى البناتات التى تعمل على الحفاظ على شباب وجمال البشرة ، كما تدخل الخبيزة فى صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة نظرا لاحتوائها على خواص تعمل على ترطيب البشرة .
الجهاز التنفسي
تستخدم الخبيزة فى علاج العديد من امراض ومشكلات الجهاز التنفسي فهى تستخدم فى علاج التهاب وضيق المرئ كما تستخدم فى علاج السعال وتهدئته ، كما تعمل على طرد البلغم وبالتالى تساعد على التنفس بشكل جيد خاصة خلال حالاتى الاصابة بالبرد والانفلونزا .
الجهاز الهضمى
تستخدم الخبيزة فى علاج بعض مشكلات الهضم فهى تستخدم فى حالات الامساك حيث تعمل على تليين المعدة ، كما انها تعمل كمدر طبيعي للبول مما يفيد فى منع تكون حصوات الكلى ، كما يستخدم مغلى ومنقوع اوراق الخبيزة فى القضاء على الديدان خاصة ديدان الانكلستوما والاسكارس وبعض الديدان الطفيلية حيث يتم شرب مغلى ومنقوع اوراق الخبيزة على الريق ويمتنع عن الاكل لمدة لا تقل عن الاربع ساعات وتكرر هذه العملية لمدة يومين على الاقل .
فوائد الخبيزة للنساء
تستخدم الخبيزة كمدر طبيعي للأمهات المرضعات ، كما تستخدم كغسول نسائي للمهبل حيث تلطف من احتقان الرحم وغشاء المهبل ، كما تفيد فى علاج الالتهابات حيث تعمل على قتل البكتريا والفطريات وذك عن طريق شرب مغلى اوراق الخبيزة او عن طريق استخدامها كغسول مهبلى .
تعزيز المناعة
الخبيزة البرية يمكن أن تعزز نظام المناعة عن طريق منع الالتهابات البكتيرية التي تؤثر على المناطق التي تحتوي على جروح.
مشاكل النوم
كثير من الأشخاص يجدون صعوبة في النوم، ولكن الزيت العطري أو كوب من شاي يساعد على استرخاء العقل والجسم، مما يتيح لك الانجراف بالنوم المريح.
صحة الفم
حيث يستخدم منقوع اوراق الخبيزة كغرغره لعلاج احتقان والتهاب اللوزتين ، كما تعمل على تهدئه التهابات اللثه والفم .
خصائص مضادة
أوراق الخبيزة لديها خصائص مضادة للتأكسد والتي تمنع شيخوخة الجلد، وبالتالي تجعله متوهج لسنوات عديدة قادمة. وهناك العديد من المستحضرات الموجودة في السوق تدخل في تركيبها هذه العشبة لمكافحة الشيخوخة.
يشفي الجروح
هذه العشبة هي فعالة جدا في علاج الجروح والكدمات والندوب. طريقة واحدة أخرى لهذه العشبة أيضا هو زيادة مناعة خلايا الجلد والتي في الواقع هي محملة من المواد المضادة للتأكسد.
التخلص من حب الشباب
تحتوي على كمية جيدة من حمض اللوريك في الأوراق و الذي يعالج حب الشباب. وأجريت العديد من الدراسات التي أكدت بان الخبيزة يمكن أن تعالج جميع المشاكل المتعلقة بالبشرة. حب الشباب هو مجرد واحد من هذه الحالة التي يمكن معالجتها من خلال هذه العشبة.
صحة الشعر
الزيت المستخرج من الخبيزة فعال حقا ضد الشعر الخشن ويجعلها ناعمة . الزيت أيضا يغذي الشعر من خلال توفير الرطوبة للمناطق المحرومة وبالتالي يخلصك من حكة فروة الرأس الجافة.
التخلص من السعال
الخبيزة هي عشبة فعالة جدا ضد السعال الجاف ، والسكريات تعمل بشكل فعال ضد السعال الجاف ، كما تقلل من التهيج الذي يرافق السعال الجاف.
مرض السكري
اكدت بعض الدراسات أن الخبيزة يمكن استخدامها بالطب البديل لمرض السكري لتنظيم مستويات السكر في الدم. لذلك، استخدام الخبيزة يمكن أن يعالج أو التحكم في حالة مرض السكري.
الخبيزة أكلة تونسيه تطهى على البخار مثل الكسكسي ثم يضاف اليها الملح وزيت الزيتون والهريسة التقليدية والثوم والبهارات ثم تقدم للأكل
ولهاته الأكلة الشعبية الشهيرة فوائد صحيّة كثيرة
التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.